Mindfulness: Gratitud – Aluminé Club

Talleres

MINDFULNESS & GRATITUD

Prestar atención, de manera intencional al momento presente, sin juzgar

29 €

TALLER GRUPAL

TALLER DE MINDFULNESS & GRATITUD

Conectar con la gratitud y las posibilidades de reconocer de qué estamos agradecidos hoy es una hermosa herramienta para vivir una vida plena de sentido. De qué estamos agradecidos es una manera de preguntarnos por las cosas que nos importan y darles el lugar que merecen.

El taller contará con prácticas experienciales que se apoyan en tomar contacto con nuestro presente y permitirnos ser y estar de una manera amorosa.

Destinado a todes aquellOs que deseen explorar estados de gratitud y formas de incorporar la gratitud a sus vidas.

MÉTODO

Encuentro sincrónico online de una hora de duración.

MODALIDAD

Teórico práctico experiencial.

Día y hora:
Jueves 3 de junio
19 hs España (7pm ESP)

Cómo vivir cada día con gratitud

Ser agradecido puede ser un valor y un norte. Ser agradecido requiere entrenamiento, una atención especial para que la vida no pase de largo. Este entrenamiento no cesa, no se consigue de una vez y para siempre, está moviéndose al día siguiente como el horizonte de Galeano, para que podamos vislumbrar un nuevo agradecimiento cada vez. Ser agradecido tiene buena recepción en la mayoría de los entornos sociales, favorece la comunicación, crea un clima de calidez entre las personas y es una actitud para la vida.