Aluminé Club

Cuidar tu ambiente para cuidar tu salud

clínica del dolor

Por MARTÍN MOLFINO

🌍 Como seres vivos que somos, al igual que una planta, animal o insecto, necesitamos vivir en un ambiente natural con las condiciones climáticas y ecológicas mínimas que aseguren nuestra supervivencia, por ej, una temperatura que no supere los 40 grados.

🧑🏽 Como seres humanos nos desarrollamos a partir de nuestro ambiente, no solo físicamente sino a nivel total, bio-psico-socio-espiritual, todo nuestro ser está siendo influenciado por nuestro entorno. Sin darnos cuenta moldeamos nuestro comportamiento, nuestra forma de pensar, de razonar, de sentir, de resolver, lo que consumimos o dejamos de consumir, nuestros hábitos, nuestras conversaciones, etc. etc. en base a, por ejemplo, las personas que nos rodean.

👀 Darte cuenta de la importancia que tiene tu ambiente en tu vida, puede permitirte darte cuenta de la influencia que tiene en tu salud.
¿Con qué formas quieres ser influenciado?
¿Te rodeas de personas que te ayudan a estar más saludable?
¿Estás cuidando tu ambiente?

👉🏽 El ambiente es el lugar natural donde buscamos el alimento que vamos a incorporar. ¿De qué te estás alimentando en tu día a día?
¿Eliges qué necesitas incorporar hoy?
¿Cómo necesitas nutrirte?

🤲🏻 Te invito a que empieces a construir tu propia salud, a partir del cuidado de tu ambiente. Al igual que en una comida, elige con tiempo, dedicación y detalle, qué vas a incorporar en tu cuerpo, ya que eso pasará a formar parte de tu ser y de todo tu cuerpo.